昨日ミニバレーの練習に行きました。14日に試合があるので１回は 練習にと思い、南トレセンへ行って来ました。思ったよりハードで 今日は体が痛いです。たまには運動しないとダメだと痛感しました。 皆さんは運動してますか？メタボにならないように気を付け…