体が痛い！

昨日ミニバレーの練習に行きました。14日に試合があるので１回は
練習にと思い、南トレセンへ行って来ました。思ったよりハードで
今日は体が痛いです。たまには運動しないとダメだと痛感しました。
皆さんは運動してますか？メタボにならないように気を付けましょう！